sukien

SỨC KHỎE CHO MẮT

5 BÍ KÍP GIÚP BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG SMARTPHONE

Một báo cáo cho biết rằng, việc sử dụng smartphone quá lâu sẽ làm tăng có nguy cơ lớn của sự thoái hóa cơ mắt, nguyên nhân chính gây mù lòa. Nhìn chằm chằm vào điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng - trong thời gian dài có thể dẫn đến căng thẳng trên mắt.

  • Ngày: 2017-01-13
  • Lượt xem: 266
Xem chi tiết
5 CÁCH CHĂM SÓC MẮT HIỆU QUẢ CHO DÂN VĂN PHÒNG

Đeo loại kính phù hợp, vệ sinh mắt hàng ngày, mát-xa đúng cách, làm việc ở nơi đủ ánh sáng, ăn những loại thực phẩm tốt cho mắt… là những cách chăm sóc mắt đúng cách giúp đôi mắt sáng, khỏe cho dân văn phòng. Những thói quen dưới đây có thể giúp cho dân văn phòng phục hồi và bảo vệ đôi mắt của mình.

  • Ngày: 2016-12-15
  • Lượt xem: 430
Xem chi tiết
8 LOẠI THỰC PHẨM BẢO VỆ MẮT

Cà rốt, cam quýt, trứng, thịt bò hay rau lá xanh... là những thực phẩm giàu vitamin A, E và các dưỡng chất có lợi cho đôi mắt, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

  • Ngày: 2017-01-13
  • Lượt xem: 285
Xem chi tiết
ÁNH SÁNG XANH TỪ ĐIỆN THOẠI TIVI GÂY HẠI CHO MẮT NHƯ THẾ NÀO

Nhiều người hay đọc sách, lướt mạng bằng smartphone trước khi đi ngủ mỗi tối, tuy nhiên đã đến lúc thói quen này cần được loại bỏ.

  • Ngày: 2017-04-01
  • Lượt xem: 292
Xem chi tiết